这份夏季健康饮食知识PPT文档涵盖了详细内容,夏季会较为炎热一些,比较合适吃一些凉性的食物,例如甜瓜有利排尿,能够排除湿气,与此同时夏天可以吃一些带苦涩味的食材,例如茄子,能够去火,清热去火,与此同时可以吃一些酸碱性的物品,这样可以提高食欲,例如青柠檬也有山楂卷。少吃一些油腻的东西,由于夏天炎热肠胃非常虚,冷食要适度的吃些,但不能过多,新鲜水果也需要尽可能吃当季的,例如草莓苗这些,补充营养维生素。这套夏季健康饮食知识PPT属于内容型,已包含实质内容,可直接使用!