处暑节气文化知识PPT

该套处暑节气文化知识PPT一共分为20页，以中国风作为背景设计，夏天结束了，就代表着秋天的逐渐。这一阶段，气候慢慢干躁，人体里大肠经当值。秋季要多吃些滋阴润燥的食材，防止燥邪损害。维持饮食清淡，不要吃或少吃辛辣食物烧烤食物，如朝天椒、姜片、麻椒、葱、八角茴香、酒等；少吃油腻感的肉制品。宜多吃维他命的食材，如番茄、朝天椒、四季豆、土豆、梨等；多吃碱性食品，如苹果、紫菜及其新鲜水果等。适当提升蛋白质食物的摄取，如生鸡蛋、猪瘦肉、鱼、奶制品及豆类食品等。除此之外，还应多饮水，以维持肺部与呼吸系统的一切正常潮湿度。处暑的实际意义是“夏季炎热宣布停止”。因此有俗话说得好：争秋夺暑，就是指寒露和处暑中间的時间，尽管秋天在实际意义上早已到来，但夏季的暑热依然未减。处暑的风俗习惯也是有许多，如吃家鸭、拜祖、迎秋、放河灯等。
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