这是一套由20页组合而成的冬季霜降节气知识介绍PPT,PPT文档采用冬季雪花作为背景制作。秋季气侯干躁,秋燥易伤身体体液,主要表现为口咽干躁、舌干少津等病症。肺喜润厌燥,因而肺脏作用会遭受损害。有效的作息规律能够降低肺脏的损害,早上吸气清新空气,能够润肺止咳排浊,并且新鲜的空气能够令人心旷神怡,精力旺盛。夜里的情况下也一定要尽快入眠,由于秋天身体易出現疲倦等状况,因此 应当确保充足的睡眠。在晚上睡觉,还要搞好防寒保暖工作中,秋凉致伤,易挑选偏厚的褥子,晚上睡觉应关好窗门,不适合再应用汽车散热风扇等。
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